ВОПРОС-ОТВЕТ

Государственный физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне Донецкой Народной Республики»

Что такое ГТО?

Это не просто физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне», это возможность проверить свои силы, начать здоровый образ жизни уже сегодня, влиться в физкультурно-спортивное движение Республики и приобрести новых друзей и единомышленников.
Комплекс ГТО ДНР подразумевает сдачу нормативов в шести возрастных ступенях, которые позволяют определить уровень развития физических качеств в соответствии с половозрастными особенностями организма.

Зачем выполнять ГТО?

Ответ на этот вопрос для каждого человека может быть свой. Кто-то хочет сравнить себя со старшими членами семьи, имеющими советский знак ГТО. Кто-то хочет попробовать достичь конкретного результата и проверить свою силу воли и настойчивость. А кто-то просто привык быть первым. Все люди разные. Однако, у всех, кто добровольно решил пройти испытание комплексом ГТО, есть одна общая черта, — целеустремлённость. Именно эта черта является наиболее важной для людей XXI века. Только целеустремлённые и физически подготовленные люди смогут добиваться успеха в условиях конкуренции на рынке труда.

Что такое комплекс ГТО?

Движение «Готов к труду и обороне» — программа физкультурной подготовки, существовавшая в нашей стране с 1931 по 1991 год, которая охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет.
С ликвидацией Советского Союза комплекс ГТО прекратил свое существование.
С 2016 года происходит возрождение комплекса. Современный комплекс «Готов к труду и обороне Донецкой Народной Республики» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Что необходимо для сдачи ГТО?

Обязательное условие - получение медицинского допуска.
Медицинский осмотр для допуска к выполнению нормативов ГФСК «ГТО ДНР» проводится в учреждениях здравоохранения врачами-педиатрами, врачами общей практики - семейными врачами, врачами-терапевтами.
Допуск к выполнению нормативов ГФСК «ГТО ДНР» учащихся образовательных организаций осуществляется врачами-педиатрами, врачами общей практики - семейными врачами учреждений здравоохранения.
Допуск к выполнению нормативов ГФСК «ГТО ДНР» работающего населения проводится врачами общей практики - семейными врачами, врачами-терапевтами учреждений здравоохранения с учетом диспансеризации, профилактических, предварительных, периодических осмотров.

Зачем нужен комплекс ГТО?

Целью ГФСК «ГТО ДНР» является развитие массового физкультурно-спортивного движения, направленного на оздоровление, общее физкультурное образование, гармоничное и всестороннее развитие личности, нравственное и патриотическое воспитание, формирование здорового образа жизни, повышение общей и профессиональной работоспособности.
Задачами ГФСК «ГТО ДНР» являются:
- формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании, ведении здорового образа жизни как средств, направленных на повышение уровня физической подготовленности и продолжительности жизни;
- увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Донецкой Народной Республике и принимающих участие в физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятиях;
создание основы физкультурно-спортивного движения в Республике;
- развитие массового спорта через модернизацию системы физического воспитания, развитие школьного и студенческого спорта, повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;
- обеспечение преемственности в формировании здорового образа жизни населения средствами физической культуры и содействие физическому и духовному оздоровлению населения;
- овладение умениями и навыками, жизненно необходимыми для трудовой деятельности и военной службы.

Что такое нормативы ГТО?

Количественные значения испытаний комплекса ГТО, которые позволяют оценить разносторонность (гармоничность) развития основных физических качеств и умений и навыков согласно возрастным ступеням и полу.
Нормативы измеряются в минутах, секундах, метрах, сантиметрах и количествах раз в зависимости от вида испытаний, которые в свою очередь подразделяются на обязательные испытания (тесты) и испытания по выбору.

Что такое знак отличия комплекса ГТО?

По аналогии с медалями в большом спорте это награда, вручаемая участникам за успешное выполнение нормативов определенных возрастных ступеней комплекса ГТО.
Знаки отличия бывают бронзового, серебряного и золотого достоинств в каждой возрастной ступени.

Кто может выполнять нормативы испытаний (тестов) ГТО?

Нормативы испытаний (тестов) ГФСК «ГТО ДНР» может выполнять население Донецкой Народной Республики в возрасте от 6 лет, относящееся к основной группе здоровья, на основании медицинского осмотра, проведенного в соответствии с Порядком медицинского сопровождения выполнения нормативов Государственного физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне Донецкой Народной Республики», утверждаемым Министерством здравоохранения Донецкой Народной Республики и Министерством молодежи, спорта и туризма Донецкой Народной Республики.

Что я могу сделать сейчас для успешного выполнения нормативов комплекса ГТО?

1. Вести здоровый образ жизни (зарядка, физические нагрузки, питание).
2. Посещать уроки физической культуры (для учащихся всех форм обучения), или спортивные залы, фитнес-центры (для взрослого населения).
3. Сформировать индивидуальный график или план подготовки к выполнению нормативов испытаний (тестов), входящих в состав ГФСК «ГТО ДНР».
При соблюдении указанных рекомендаций, Вы непременно можете рассчитывать на успех.

Что мне за это будет?

ГТО — это не просто получение знака отличия, это в первую очередь совершенствование самого себя, своего внутреннего «Я». Подготавливая себя к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса, Вы оттачиваете свою координацию, становитесь более целеустремленным, морально и физически закаленным. Знак отличия ГТО — это показатель активной жизненной позиции гражданина Донецкой Народной Республики, его стремление к здоровому образу жизни.
Абитуриенты, имеющие золотой знак отличия ГТО ДНР могут претендовать на получение дополнительных баллов при поступлении в высшее учебное заведение.

Где сдать нормативы?

Список центров тестирования с контактными данными.

Что такое центр тестирования?

Центр тестирования — это учреждение, наделенное по решению органов государственной власти или органов местного самоуправления полномочиями центров тестирования по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов ГФСК «ГТО ДНР».
Основной целью деятельности центров тестирования является организация мероприятий по оценке уровня физической подготовленности населения при выполнении нормативов (тестов) ГФСК «ГТО ДНР».
Задачами центров тестирования являются:
- создание условий для оказания консультационной и методической помощи населению в подготовке к выполнению видов испытаний (тестов), нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта;
- мониторинг уровня физической подготовленности населения, непосредственное проведение государственного тестирования населения по выполнению требований ГФСК «ГТО ДНР», оценка готовности граждан к выполнению государственных испытаний (тестов) и нормативов.

Как создать центр тестирования?

Порядок создания Центров тестирования, утвержден Постановлением Совета Министров от 06.11.2017 № 14-40 №14-40 от 06.11.2017 «Об утверждении Порядка создания центров тестирования по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов Государственного физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне Донецкой Народной Республики» и Положения о них».

В каком документе прописан пункт о добровольности участия в комплексе ГТО?

Добровольность является одним из принципов ГФСК «ГТО ДНР», установленных Порядком организации и проведения ГФСК «ГТО ДНР», утвержденным Постановлением Правительства Донецкой Народной Республики от 18 октября 2019 г. № 31-1 (раздел II, пункт 2.1.).